消失六个月？疫情三年，恐怕很多人都觉得自己就是消失了三年，何止六个月？今天想分享蒂姆的故事。
他无论多么努力，都觉得在自己身上什么改变没有发生。“我浪费了多年的生命。没有进取。平庸的星期六晚上在酒吧和我够不着的女孩调情，让自己看起来很酷。这不是生活的方式。”
最终他想到了消失 6 个月的想法。
6个月可以改变你的生活（如果你愿意的话）
这是一个在脑海中已经思索很久的挑战。
第一次接触它是在 21 岁的时候。当时我沉迷于夜总会并成为一名 DJ。
周末我只想带一大群男男女女去我去过的所有地方，让他们看起来很受夜总会老板的欢迎，并催促他们参加 DJ 演出。
后来一位名叫杰森的朋友不再来了。
“你变了个人。你所做的就是一个人呆在家里，看看书，和你那愚蠢的女朋友出去玩，”我说。
后来我发现他花了 6 个月的时间和我们一起出去玩，专注于他的目标，把自己放在首位，并在精神上、情感上、身体上和经济上进行转变。
这就是消失 6 个月的意义所在。
不要害怕把失败抛在身后
当我们不改变时，通常是因为我们的朋友不希望我们这样做。他们喜欢我们是谁。如果我们保持不变，对他们来说很方便。
想象一下那样的生活。有一天消失了……世界上没有任何关心或任何痛苦的感觉。
某些朋友可能需要退出你的生活。一分耕耘一分收获。
克服阻碍你前进的恐惧
在消失 6 个月之前，我最大的恐惧之一就是与另一个人共进午餐。
奇怪，对吧？
大多数人可以和另一个人一起吃饭。我做不到。我的饮食失调和焦虑非常严重，在大型活动开始前几周，去餐馆的想法会一直困扰着我。
我不得不跳过团队午餐、浪漫约会、家庭圣诞节等。
它把我的生活撕裂了。
当我进入休眠状态时，我承诺要解决这个问题。首先，我和无家可归的人一起吃午饭，因为我知道他们有比担心我是否能吃完肯德基汉堡更大的问题。
下一类是集体午餐，没人能看到我吃没吃。然后我和我不太关心的同事共进午餐。
我慢慢地又在别人身边吃饭了。恐惧消失后，我写了一份恐惧清单。我尽可能多地处理清单中的更多恐惧。每次我克服恐惧时，我的自信心都会飙升。
到 6 个月结束时，我觉得自己像个战士。人们认为我是超人。
除了澳大利亚棕蛇，再也没有什么让我害怕了。
敢于增加第二条收入来源
脑子里一直考虑如何赚钱，真让人筋疲力尽。
通过增加第二笔收入来消除收入风险。我开始销售电子书并收取社交媒体辅导费用。我们每个人都有隐藏的才能或技能，人们希望我们利用这些才能为他们谋取利益。
下班后赚钱。
参加病毒潜伏的现场活动
我参加的最后一次现场活动（婴儿博览会）感染了可怕的病毒瘟疫。但是你知道吗……
你不能永远躲在家里。
现场活动功能强大。在这里，您可以与那些会在您不知情的情况下将新想法输入您的大脑的人建立新的联系。
在我失踪期间，我花了 1000 多美元参加了这样的活动。5 年多后，它们仍在我的生活中回荡。
走出去，进入其中。
开始在线写作
大多数人误解了在互联网上写作。
写作就是思考。
当您在网上写作时，它会迫使您动脑筋寻找想法并了解您为世界带来的价值。写作也是另一种方式，可以吸引改变你生活的新人进入你的生活。
沉迷于健身房
如果你有搓衣板腹肌，可以不在乎。
在我失踪的 6 个月里，我经常去健身房。我之前心碎的原因是。一个我爱的女孩为了一个更好看的男人甩了我，我疯了。
我天真地认为更大的肌肉会让她后悔这个决定。
但是当我开始每天去健身房时，肌肉的增加并不是最重要的。是我心态的转变。事实上，很长一段时间以来，我第一次养成了新习惯并坚持下去。
在健身房锻炼 6 个月，改变您的想法并了解可以改变您使用时间的方式习惯。
从富含化学物质的食物中排毒
在我失踪期间，我对我的饮食进行了彻底的改变。
- 没有更多的垃圾食品
- 不再吃油炸食品
- 没有更多的可口可乐
- 再也不用每晚点外卖了
作为实验，我开始主要吃素食。
我不再为了口味而进食，而是为了能量而进食。
排毒需要一段时间才能见效，但大约 3 个月后，我发现精力明显增加。然后，我将这种新能量重新部署到我的转变中。
淹死在水里
每天喝一加仑水帮助我补充更多水分。我的皮肤也不再那么干燥了。
重塑您的睡眠
我以前是个夜猫子。
周三凌晨 3 点去夜总会打乱了我的昼夜节律。白天和黑夜变得模糊。我的生物钟被打乱了。
所以我定了一个新目标。晚上 8 点睡觉，凌晨 4 点起床。显然，我认为这对大多数人都不起作用。但重要的不是我醒来的时间。
这是我开始睡得更多并利用早晨的事实。
睡得越多，享受生活的自由能量就越多。当您的能量水平增加时，世界看起来会有所不同。脑雾散去。
阅读非常规书籍
我失踪前从未读过书。
学校让我讨厌读书。在光线昏暗的房间里阅读平装书会让我的眼睛感到疲劳。然后我得到了 iPad 的 Kindle 应用程序。哇。巨大的变化。
阅读感觉不同。我买了很多书，开始阅读。我学到的东西比我跳过或以 5 倍速度观看的任何视频教给我的要多得多。
现在我正准备开始阅读拉塞尔·布伦森 (Russell Brunson) 写的一本书。我的妻子认为我是一个巨大的怪人。
你读的书越奇怪，你就会变得越不一样。
购买金融资产
我们大多数人都不懂金融。
没关系。学习永远不会太晚。我花了几个小时学习股票、债券、股息、加密货币等。
我没有因为讨厌复杂性而把钱存入储蓄账户，而是学会了如何在睡梦中学习投资的基础知识时让钱为我工作。
交易时间学习如何赚更多的钱。这样你就不会总是需要把你的时间卖给雇主来支付电费了。
电影音乐
在这 6 个月中，您需要高度专注。我发现调高注意力的最好方法是在我做深度工作时播放电影配乐。
或者，如果你想成为一个普通人，你可以播放白噪声。
学习新的在线技能
让我们完成这个。
我一直想在某事上成为世界上最好的。在这6个月的蛰伏中，我明白了在任何一个领域，想要跻身前1%都是很难的。
在你处于前 25% 的位置结合两种技能会更容易。所以我把在线写作和我的创业技能结合起来。
如果你想增加你的价值，赚更多的钱，而不是像一个贫民窟的狗一样工作——获得新技能是最快的方法。
跟随您的好奇心，看看您是否可以构建独特的技能堆栈。
如果你想尝试通过消失 6 个月来改变你的生活，这些就是我的经验。
