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身体疾病，心理疾病，都是身心这个整体在诉说着什么。貌似小小的失眠问题，要经过漫长的心理咨询才得以真正改善，而表面的这个似乎波澜不惊的改善，其实是内在翻江倒海的剧变的一个向外的投影。所以，我想说，对于自己的疾病，无论身体的还是心理的，有时我们都需要一些耐心。至少，心灵的事，要慢慢来。